# Föräldraledighet regler 2026: Dagar, lön och rättigheter

*Arbetsrätt · 2026-08-17*

> Den här guiden täcker föräldraledighet regler 2026 med dagar, lön och rättigheter för båda föräldrarna.

I Sverige gäller föräldraledighet regler 2026 som ger föräldrar totalt 480 dagar med föräldrapenning, varav 90 dagar är reserverade till varje förälder. För att snabbt hitta rätt information samlar vi de viktigaste punkterna om dagar, ersättning och arbetsgivarens skyldigheter i en enda artikel. Läs vidare för att se hur du planerar din ledighet bäst möjligt.[Arbetsförmedlingen](https://arbetsformedlingen.se/)